むくみが気になる梅雨に
自分にやさしく“めぐり”をととのえる時間を
雨の気配とともに、脚の重さや顔のむくみが気になっていませんか？
朝起きたときに、靴がきつく感じる。なんとなく体がだるい。
そんな不調は、梅雨の湿度や気圧の変化によって、カラダの“めぐり”が滞っているサインかもしれません。
湿気の多いこの時期は、水分代謝が乱れやすく、リンパや血流の流れも鈍くなりがち。
さらに気圧の変化は、自律神経のバランスも崩しやすく、心と身体、両方に“重たさ”を感じる方も多い季節です。
そんな時こそ、 自分をととのえるセルフケアを、日常の中に取り入れてみませんか？
addから、梅雨の季節を少しでも気持ち良く過ごすための、お役立ちアイテムのご紹介です。
やさしいケアで、からだの中からめぐらせる
add product では、 むくみや重だるさにやさしく寄り添うアイテムが揃っています。
【PRIMAVERA】ミントフレッシュ ロールオン bio 10ml 2,750円(税込)
ミントの清涼感で、気分をすっきりリフレッシュ。
こめかみやうなじにひと塗りするだけで、 呼吸が深まり、気分の切り替えにも。
【SONNENTOR】ビューティーアソート 648 円(税込)
内側から美しさを育む、人気のハーブティーを詰め合わせたアソートセット。
中でも、ビタミンCが豊富なローズヒップには 抗酸化作用や利尿作用があり、余分な水分の排出や巡りのサポートにもおすすめです。
むくみやすい季節の心強い味方。
1日の終わりに、あたたかく巡るお茶時間をどうぞ。
【泉州塩業 】羊水塩（ようすいえん）1袋500g 400円(税込)
人の体液に近い成分バランスの「羊水塩」は、 湯船にひとつかみ入れるだけで、全身の巡りを整えてくれます。 体を芯から温め、発汗と代謝をサポート。
お風呂時間が、むくみケアのひとときに。
“なんとなく不調”は、身体からのメッセージ
「なんだかだるい」「顔や足がむくんでいる」
そんな違和感を感じた時は、やさしく整えるサインかもしれません。
毎日のセルフケアの積み重ねで、めぐる身体は少しずつつくられていきます。
大切なのは、がんばりすぎず、 少し立ち止まって、自分の調子に気づいてあげること。
ADD PRODUCTが、 この季節のあなたにそっと寄り添えますように。