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トレーニング
必要なのは分かっているけれどなかなか続かないトレーニング。やる気なときは、張り切って時間をつくって気分も体もスッキリと充実感に満たされる。気が乗らないときの腰は重く出来なかったときのモヤモヤ感はなんとも言えない。「そんな時もあっていいじゃない!」となだめるも、どこかで自分を責めてしまっていたり…
トレーニング
必要なのは分かっているけれどなかなか続かないトレーニング。やる気なときは、張り切って時間をつくって気分も体もスッキリと充実感に満たされる。気が乗らないときの腰は重く出来なかったときのモヤモヤ感はなんとも言えない。「そんな時もあっていいじゃない!」となだめるも、どこかで自分を責めてしまっていたり…
雨の名前
「梅雨」「五月雨」「夕立」 「青時雨(あおしぐれ)」は木々の青葉についた雨がぱらぱらと落ちる夏の季語。 雨の名前は400種類以上あるそうです。 梅雨時の高温多湿な環境下。 ジメジメベタベタ 「蒸れるから、保湿したくない」 「湿度があるから潤いは十分あるんじゃないの?」 と思われがちですが、この時期だからこそ保湿が大切なんです。
雨の名前
「梅雨」「五月雨」「夕立」 「青時雨(あおしぐれ)」は木々の青葉についた雨がぱらぱらと落ちる夏の季語。 雨の名前は400種類以上あるそうです。 梅雨時の高温多湿な環境下。 ジメジメベタベタ 「蒸れるから、保湿したくない」 「湿度があるから潤いは十分あるんじゃないの?」 と思われがちですが、この時期だからこそ保湿が大切なんです。