腸からキレイを育てる

2025年11月12日

もち麦入り「寝かせ玄米」で始める
やさしい腸活習慣

「なんだか疲れやすい」
「お腹まわりが気になる」
「肌がくすんで見える」

そんな“からだの変化”を感じる40代〜60代の女性にこそ、
取り入れてほしい健康習慣がのひとつが “腸活” です。

腸は「第二の脳」とも呼ばれるほど、心と体の健康に深く関わる大切な場所。

毎日の食事で腸内環境を整えることが、美肌やダイエット、そして体調や心の安定にもつながります。

addの人気商品【結わえる】の「寝かせ玄米パックもち麦」は、
手軽に腸活ができるうれしいごはん。

もち麦には、腸内環境を整えるのに欠かせない食物繊維がたっぷり。

なんと白米の約20倍もの食物繊維を含み、腸の中をやさしくお掃除してくれます。

腸のめぐりが整うと、

✔︎アレルギーの予防
✔︎便通の改善
✔︎お肌の調子アップ
✔︎免疫力のサポート

など、身体にうれしい変化が自然と感じられるように。

「最近ちょっと疲れが抜けないな」「肌の調子がいまいち…」

そんなときこそ、からだの中から整えるチャンスです。

寝かせ玄米は、炊いた玄米を数日間じっくり寝かせることで、もちもち食感と自然な甘みが引き出されたごはんです。

さらにもち麦をプラスすることで、噛むほどに甘みと香ばしさが広がり、
満足感もたっぷり。

素材そのもののおいしさを活かしながら、からだにやさしい。

「健康のために食べる」ではなく、「おいしいから続く」結わえるの寝かせ玄米シリーズはそんな理想の腸活ごはんです。

忙しい日でも電子レンジで温めるだけ。
無理なく続けられる手軽さもうれしいポイントです。

腸が整うと、栄養の吸収力が高まり、肌のトーンやハリにも変化が。
血流がよくなり、体のめぐりもスムーズに。
つまり、「美腸」は美肌・健康・ダイエット、すべての土台なのです。

もち麦入り寝かせ玄米を日々の食卓に取り入れて、
“食べて整う” やさしい腸活習慣をはじめてみませんか？

・腸活を始めてみたいけど、無理なく続けたい方

・便通やお腹のハリが気になる方

・季節の変わり目や年齢による不調を感じている方

・肌のくすみや疲れを感じやすい方

忙しい毎日でも、さっと温めるだけで整うごはん。

“腸からキレイ”を育てる時間を日常に取り入れてみてください。