新しい物件が決まったら、引越しに向けての準備開始。
その日までにする事をリストアップして
持っていくものと、手放すものを分けて…
ごみ袋はいったい何袋になる!?
そんなに物があったの!?
と途方に暮れそうにもなる引越し作業。
次のお家に持っていくものを箱に詰めたり…
新たに必要な物を買い足したり…
お掃除したり…
季節の変わり目はお体も変わり目。
季節の変わり目は、これからやってくる季節に身体を慣らしていくための助走期間です。
体の中では気温の変化にうまく適応しよう大忙し…
そう体も絶賛お引越し中なんです。
夏に溜め込んだ物を外に出し
冬に必要な物を取り込む同時作業。
体力も使いますし、慣れない環境に気も張ります。
ついつい頑張りすぎて、そしてその結果疲れが溜まりやすく、体調を崩しやすいのがこの時期なんです。
秋を快適に愉しむためにも
自律神経の働きを整えて疲れを取り、体を温めたり、リラックスして過ごすことがとても大切です◯
ゆっくり塩風呂に浸り汗をかいてデトックスしたら、
オイルでマッサージをしてお肌から潤いを与え
温かいものをゆっくり食べて栄養をつけて、たっぷり寝る。
体も上手にお引越し。
次の新居ではどんな暮らしがしたいですか？
どうか次の季節を快適に過ごせますように。
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