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腸からめぐりを整える
腸からめぐりを整える結わえる「寝かせ玄米パック」 40代を過ぎてから、なんとなく感じる心と体の変化。 ✔︎以前より疲れが取れにくい✔︎肌の調子がゆらぎやすい✔︎便秘やお腹の張りが気になる これらは“年齢のせい”ではなく、腸内環境の乱れが関わっているかもしれません。 腸は「第二の脳」とも呼ばれ、消化・吸収だけでなく、免疫・ホルモン・自律神経にも深くつながっています。 だからこそ、腸を整えることが、美容や健康、心の安定に直結するのです。
腸からめぐりを整える
腸からめぐりを整える結わえる「寝かせ玄米パック」 40代を過ぎてから、なんとなく感じる心と体の変化。 ✔︎以前より疲れが取れにくい✔︎肌の調子がゆらぎやすい✔︎便秘やお腹の張りが気になる これらは“年齢のせい”ではなく、腸内環境の乱れが関わっているかもしれません。 腸は「第二の脳」とも呼ばれ、消化・吸収だけでなく、免疫・ホルモン・自律神経にも深くつながっています。 だからこそ、腸を整えることが、美容や健康、心の安定に直結するのです。
CBD＋CBGで、ととのえる暮らし
ゆらぐ心と体をととのえる CBD+CBGオイルで叶えるやさしいセルフケア 年齢や季節の変化とともに、からだと心のゆらぎを感じることはありませんか？PMSや生理痛、更年期による不調、睡眠の質の低下、なんとなく続く気分の落ち込み…。それは、ホルモンバランスや自律神経の乱れからくるサインかもしれません。 そんな女性ならではの“揺らぎの季節”に寄り添ってくれるのが、CBD（カンナビジオール）とCBG（カンナビゲロール）という植物由来の成分です。
CBD＋CBGで、ととのえる暮らし
ゆらぐ心と体をととのえる CBD+CBGオイルで叶えるやさしいセルフケア 年齢や季節の変化とともに、からだと心のゆらぎを感じることはありませんか？PMSや生理痛、更年期による不調、睡眠の質の低下、なんとなく続く気分の落ち込み…。それは、ホルモンバランスや自律神経の乱れからくるサインかもしれません。 そんな女性ならではの“揺らぎの季節”に寄り添ってくれるのが、CBD（カンナビジオール）とCBG（カンナビゲロール）という植物由来の成分です。
夏のからだに、整える一杯
紫外線ケアとミネラル補給におすすめのハーブティ 陽ざしが強くなる季節。湿度と暑さでからだが重だるく感じたり、肌の調子が不安定になったり。そんなときこそ、からだを内側からととのえるセルフケアを大切にしたいもの。 今回は、夏の不調対策に取り入れたいおすすめのハーブティーをご紹介します。 「冷たい飲み物」ばかりに手が伸びがちなこの季節ですが、ほんの少し温かいものを口にするだけで、胃腸がやさしくほぐれて、内側からじんわり元気がめぐっていくのを感じられるはずです。
夏のからだに、整える一杯
紫外線ケアとミネラル補給におすすめのハーブティ 陽ざしが強くなる季節。湿度と暑さでからだが重だるく感じたり、肌の調子が不安定になったり。そんなときこそ、からだを内側からととのえるセルフケアを大切にしたいもの。 今回は、夏の不調対策に取り入れたいおすすめのハーブティーをご紹介します。 「冷たい飲み物」ばかりに手が伸びがちなこの季節ですが、ほんの少し温かいものを口にするだけで、胃腸がやさしくほぐれて、内側からじんわり元気がめぐっていくのを感じられるはずです。
夏こそ、湯船に浸かるというセルフケア
羊水塩とともに、整える夜時間を 夏の夜... 「暑くて眠れない」「なんだか体が重だるい」「シャワーで済ませてしまう日が増えた」 そんな声をよく聞きます。 でも実は、暑い季節こそ、湯船に浸かる時間がとても大切なのです。 ADDが大切にしているのは、「今のわたしに、ちょうどいい整え方」。それは、夏にもやさしく寄り添う入浴習慣かもしれません。
夏こそ、湯船に浸かるというセルフケア
羊水塩とともに、整える夜時間を 夏の夜... 「暑くて眠れない」「なんだか体が重だるい」「シャワーで済ませてしまう日が増えた」 そんな声をよく聞きます。 でも実は、暑い季節こそ、湯船に浸かる時間がとても大切なのです。 ADDが大切にしているのは、「今のわたしに、ちょうどいい整え方」。それは、夏にもやさしく寄り添う入浴習慣かもしれません。
今のわたしに必要な栄養
年齢を重ねた今こそ、たんぱく質のことを考える。 ・40代をすぎる頃から、なんとなく疲れやすくなった。・階段がしんどく感じる日が増えた。・思っていた以上に、体力の落ち込みを実感する。 それは「年齢のせい」で片づけるのではなく、「たんぱく質」という大切な栄養素が、知らず知らず不足しているサインかもしれません。
今のわたしに必要な栄養
年齢を重ねた今こそ、たんぱく質のことを考える。 ・40代をすぎる頃から、なんとなく疲れやすくなった。・階段がしんどく感じる日が増えた。・思っていた以上に、体力の落ち込みを実感する。 それは「年齢のせい」で片づけるのではなく、「たんぱく質」という大切な栄養素が、知らず知らず不足しているサインかもしれません。
ゆるめる新習慣
緊張をゆるめて、自分を取り戻す。 CBDバームという新しいセルフケア。 「CBD（シービーディー）」という言葉、聞いたことはあるけれど、実際に使ったことがあるという方は、まだ少ないかもしれません。 CBDとは、麻（ヘンプ）に含まれる天然成分「カンナビジオール」のこと。 不安感・ストレス・こわばり などにやさしく働きかけるとされ、今、“次世代のサプリメント”として、世界中で注目を集めています。
ゆるめる新習慣
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